Nachrichten
Viele begeisterte Radfahrer wissen, dass man vor einer Ausdauerfahrt von vier Stunden oder mehr gut...
Wenn dein Schwimm-Rad-Lauf-Training gut läuft und du dich für deinen Wettkampf anmeldest, musst du dir...
Zusammenfassung Der Turbo Chew Bar enthält 40 Gramm Kohlenhydrate in einem Verhältnis von 1:0,8 zwischen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldOb ambitionierter Freizeitsportler oder Profisportler: Starke Muskeln und Knochen sind für einen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldWie Sie in einem früheren Blog gelesen haben, ist die Zufuhr von...
Geschrieben von: Martijn RedegeldIm letzten Blog konnten Sie lesen, wie viele Kohlenhydrate Sie bei verschiedenen...
Geschrieben von: Martijn RedegeldReis, Nudeln oder Haferflocken - das sind nur einige klassische Beispiele für...
Geschrieben von: Martijn Redegeld Die Bedeutung einer höheren Kohlenhydratzufuhr beim Ausdauersport In einem früheren Blog...